ГЭРБ: Что нужно знать о рефлюксе — симптомы, мифы и советы врачей

Что такое ГЭРБ?

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это хроническое заболевание, при котором содержимое желудка (кислота или пища) забрасывается обратно в пищевод.
Это вызывает раздражение его слизистой оболочки и симптомы — изжогу, жжение за грудиной или кислую отрыжку.

Если такие симптомы появляются два и более раза в неделю, речь идёт о ГЭРБ, требующей наблюдения и лечения.

Основные симптомы

• Изжога, особенно после еды или в положении лёжа
• Кислая отрыжка или ощущение пищи во рту
• Трудности при глотании, чувство «комка» в горле
• Хронический кашель, осиплость голоса
• Усиление симптомов астмы или боли в груди (не связанные с сердцем)

Если эти проявления повторяются регулярно — обратитесь к врачу.

Факторы риска

• Переедание, поздние ужины
• Ожирение или беременность
• Курение, алкоголь
• Некоторые лекарства (обезболивающие, успокаивающие, гипотензивные)
• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Мифы и факты

Рекомендации 

Образ жизни и питание:

• Сохраняйте нормальный вес.
• Не ложитесь в течение 2–3 часов после еды.
• Избегайте жирной, острой пищи, шоколада, кофе, алкоголя.
• Поднимите головной конец кровати на 15–20 см.
• Откажитесь от курения.

Медикаментозное лечение:

• Основные препараты — ингибиторы протонной помпы (ИПП).
• Антациды и блокаторы H2 могут использоваться для кратковременного облегчения.
• Продолжительность лечения определяет врач-гастроэнтеролог.

Когда нужно обратиться к врачу:

• Боль или затруднение при глотании
• Рвота с кровью или тёмный стул
• Необъяснимая потеря веса
• Симптомы сохраняются несмотря на лечение

Эти признаки могут указывать на осложнения (эзофагит, пищевод Барретта, стриктуры) и требуют обследования (эндоскопии).

Вывод

ГЭРБ — распространённое, но контролируемое заболевание. При соблюдении рекомендаций, правильном питании и лечении можно полностью контролировать симптомы и избежать осложнений.